Об организаторе и преподавателе йоги 

Давай познакомимся!

Меня зовут Адель и я буду организатором тура и твоим преподавателем йоги. 
 

Несколько фактов о моем опыте:

- Опыт личной практики-8 лет
- Опыт преподавания-6 года 
- 2 года училась в Китае, за время учебы изучала практики цигуна и тайчи, древнекитайскую философию
- Посетила более 25 стран в духовных поисках 
- Получила международную сертификацию от Американского Альянса Йоги, отучившись 200 часов у звёздного тренера на Мальте по направлению Виньяса Йога

ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА

1 ДЕНЬ

Готова увидеть своими глазами как выглядит рай на земле? Тогда занимай в самолете место у окошка. Уже в небе начнется твое незабываемое путешествие на райские острова. Вид сверху на Мальдивский атол просто завораживает, а фото через иллюминатор заставит твоих подписчиков кусать локти от зависти.

Сегодня ты прилетаешь в столицу Мальдивской республики - Мале. Мы встречаем тебя и всех участниц тура в аэропорту и отправляемся на наш остров Тулусду.

Заселяемся в отель и отдыхаем. Мы проведем небольшую экскурсию по острову, покажем тебе, где можно вкусно и недорого покушать, где находятся магазинчики и какие местные вкусняшки попробовать.

Уже сегодня мы проведем первый урок йоги на закате для настройки на неделю и простановки намерений. 

После ужинаем в ресторане с видом на Индийский океан. Уже в первый день твоего путешествия ты осознаешь, что попала в рай на земле!

2 ДЕНЬ

На рассвете тебя ждёт энергизирующая зарядка для подготовки тела к неделе и медитация на исцеление и наполнение энергией 

Сегодня день, которого ты так давно ждала! День "ничегонеделанья"?

Все что от тебя требуется - надеть свой самый красивый купальник и нанести солнцезащитный крем.

Отдыхай, загорай, купайся и наслаждайся бирюзовой водичкой, а мы пофоткаем  тебя как ты кайфуешь на Мальдивских островах.

С сегодняшнего дня каждую участницу ждёт индивидуальная практика гвоздестояния. Если ты давно хотела попробовать встать на гвозди Садху - это отличная возможность прожить этот опыт с профессиональным наставником. 
 

На закате мы займемся расслабляющей Инь-йогой и помедитируем на раскрытые женственности 

3 День

Мы начнем с пробуждающих дыхательных упражнений и Виньяса-йогой на все тело, а завершим практику денежной медитацией.
 

После завтрака ты будешь наслаждаться белоснежным пляжем и плавать со скатами, черепашками и красивыми рыбками.
 

Сегодня после обеда  мы проведем лекцию «Тайна управления энергией», а на закате - глубоко расслабляющую йогу-Нидра

На ужин мы устроим барбекю из морепродуктов и будем вкусно кушать под шум океана. 

4 ДЕНЬ

Пробуждающая Хатха-йога на все тело на рассвете и медитация на доверие к миру

Первую половину дня загорай, читай книги, фоткайся, купайся. Это же твой отпуск, а значит делай, что хочешь!

Готова отправиться на скоростном катере в открытый океан, чтобы поплавать с акулами и скатами! ? Не бойся, они тебя не укусят, но захотят сделать с тобой селфи.

Большую часть дня сегодня ты проведешь под водой в маске, восхищаясь подводным миром Индийского океана.
 

Отличным завершением дня будет Практика «7 чакр» на закате.

5 ДЕНЬ

Пауэр-йога на рассвете и медитация по технике Випассана
 

После завтрака мы познакомим тебя с практикой «Дневник самопрограммирования и утренние страницы» Приготовь блокнот и ручку!

Кто сказал, что на Мальдивах нечем заняться? Поверь, это большое заблуждение!

Если ты предпочитаешь активный отдых, ты можешь взять урок серфинга или погрузиться с аквалангом, можно поплавать с черепахами, прогуляться по острову, посетить мечеть и многое другое. Мы поможем организовать твой досуг и обязательно составим тебе компанию!

Большой плюс локального острова, что здесь можно арендовать велосипед и прокатиться по всему острову, изучив каждую улочку и понаблюдав за местными жителями.

На закате мы займемся йогой для здоровой спины + медитация «Знакомство с внутренней девочкой» 

6 ДЕНЬ

Виньяса-йога для ягодиц и медитация на возвращение в настоящий момент 

Как насчет того, чтобы отправиться на остров-резорт и провести там незабываемый день! 

Здесь ты сможешь пользоваться всеми удобствами отеля, его пляжем и ресторанами по системе «все включено» 

Да Мальдивы - это рай, а значит мы никуда не спешим, нежимся в тенечке под пальмами и просто наслаждаемся волшебными видами.

Ближе к закату мы вернёмся на наш остров Тулусду и будем медитировать в женском кругу

7 ДЕНЬ.

Мягкая йога на все тело и глубокая шавасана 

Сегодня предпоследний день твоего путешествия. Закрепляй свой загар, объедайся экзотическими фруктами и лови солнечные лучи экваториального солнышка.

Завершением дня будет поездка на необитаемый остров баунти, где устроим завершающую практику йоги и медитацию на исполнение всех желаний!

8 ДЕНЬ

Теперь ты знаешь, почему Мальдивы - это рай на Земле!

Здесь есть все, чтобы отвлечься от городской суеты и вдоволь отдохнуть на пляже!

Эти 8 дней, которые мы провели вместе занимаясь йогой, медитирую и кайфуя под пальмами на белом песочке, ты будешь с улыбкой вспоминать еще долгие годы. Теперь у тебя есть новые друзья, полюбившийся преподаватель йоги  и конечно же бесконечное множество красивых фотографий, которые будут напоминать о твоем -путешествии на Мальдивы c 

M.O.R.E adventures 

Сегодня на скоростной и комфортной лодке мы плывем обратно в Мале, провожаем тебя в аэропорт и говорим до скорой встречи! 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

1650 $ + авиаперелет

последние места со скидкой

1500$ 🔥🔥🔥

Что входит:

🏩 Проживание в гостевом доме, при 2х местном размещении в номере. Номера с видом на океан.

🚤 Трансфер в/из аэропорта и до острова Тулусду (если вы прилетаете и улетаете в рекомендованное нами время)

🧘‍♀️Ежедневные занятия йоги, практики и медитации с сертифицированным преподавателем йоги.

🐢Снорклинг с черепахами/акулами/скатами на выбор

🏝️ Экскурсия на необитаемый остров

😎Разработанная программа путешествия и сопровождение организатора на протяжении всего тура

Что не входит:

✈️ Авиаперелет из вашего города

🥘 Обеды ужины

🏝️ Поездка но остров-резорт по системе «все включено» (от 120 $, по желанию)

🏥 Страховка

💰 Личные расходы

🤿 Дополнительные развлечения: дайвинг, урок серфинга, водные развлечения, аренда велосипеда. 

Как купить авиабилет?

Мы помогаем с покупкой билетов на самолет и оформлением медицинской страховки

Высылаем рекомендованные рейсы по запросу

✔ Как забронировать?

Чтобы забронировать место в группе необходимо написать нам и  внести депозит 50% от стоимости тура. Если ты оплачиваешь рублями, то рассчитываем сумму, по курсу банка Тинькофф на день перевода. Вторую часть ты можешь отдать наличными по прилету на Мальдивы.

❗ Можно ли вернуть депозит?

Если отмена тура происходит по вашим личным причинам, депозит не возвращается, если до поездки осталось менее 2х месяцев!

После того как ты вносишь предоплату мы бронируем для тебя отели и место в транспорте, поэтому при отмене бронирования, мы не можем вернуть тебе депозит. Но мы всегда стараемся быть максимально лояльными к нашим участникам! Поэтому, если мы находим тебе замену, то возвращаем полную сумму депозита! (За минусом комиссии банка за перевод) 

ПРОГРАММА ТУРА

ЦЕНА

ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ?

Мы будем жить на локальном острове Тулусду. Это небольшой остров, на котором живу 1400 местных жителей. 

Тулусду часто называют серферским островом, т.к. неподалеку расположены самые знаменитые серф-споты.

Здесь очень красивые уголки пляжей для удачных фото.

На острове купаться в купальниках разрешено только на специально отведенном пляже. 

Отель располагается на первой береговой линии.

В отеле можно взять маску для снорклинга и изучать подводный мир, т.к. неподалеку есть рифы, где обитают красивые рыбки и скаты.

На острове не продается алкоголь.